원씽 미니멀리스트

10개의 다짐 대신 1~2개의 진짜 목표, 선언 대신 조용한 실행 — 선택과 집중의 화신이다. 3월에도 살아 있는 목표를 가진 소수 정예. '올해 뭐 했어?'에 한 문장으로 답할 수 있는 사람이다.

하나에 몰두하는 동안 다른 영역(건강, 관계)이 방치되기 쉽다. 메인 목표 옆에 '유지 목표' 하나(주 1회 운동이든 월 1회 부모님 전화든)를 두자 — 원씽의 대가가 치우침이 되지 않게.