경청의 벽 삭임형

남의 스트레스는 다 받아주면서 자기 것은 안으로 삼키는 유형. 배려심의 결과지만, 삭인 감정은 사라지지 않고 몸(두통, 소화불량, 불면)으로 청구서를 보낸다.

처방전: 다 말할 필요는 없다. 믿을 만한 한 사람에게 '오늘 좀 힘들었다' 한 문장만 — 그 문장이 수도꼭지를 아주 조금 열어서 압력을 빼준다.